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Tempo di preparazione: 40 min
Tempo di cottura: 45 min
Tempo di riposo: 0 min
Dosi per: 4 persone
Metodo di cottura: Al Forno, Lessare
Stagioni: Autunno, Inverno
Servizio: Caldo
Difficoltà: Medio
Le zucchine ripiene di carne sono un piatto rustico e magico della cultura italiana.
Sono un secondo vestito da contorno che mette d’accordo tutti!
Per loro natura questi ortaggi sono dei contenitori perfetti e infatti si può di certo affermare che stanno bene con tutto.
Le zucchine sono versatili, dolci e saporite, danno il loro meglio d’estate quando sono fresche e di stagione.
Sono un ortaggio che spesso si ritrova nella sapienza della cucina contadina, si usano in tantissimi modi diversi e sono in assoluto il protagonista di questa ricetta.
Fare le zucchine ripiene di carne è davvero semplice e divertente, anche perché questa ricetta con le zucchine si presta a mille varianti.
Questa versione prevede anche l’uso della mortadella che può essere tranquillamente sostituita dallo speck se la prima non vi aggrada, oppure potete raddoppiare il prosciutto cotto.
Come sempre vi dico, date via libera alla fantasia e cercate di utilizzare gli avanzi che devono essere consumati!
Ingredienti
Zucchine 4
Uova 1
Carne di manzo macinata 150 g
Mortadella 100 g
Prosciutto cotto 80 g
Parmigiano Reggiano 80 g
Latte qb
Pepe nero qb
Sale qb
Olio EVO qb
Preparazione
Quando volete realizzare la ricetta delle zucchine ripiene di carne per prima cosa tuffate gli ortaggi in abbondante acqua bollente salata.
Dovranno solo ammorbidirsi quindi saranno sufficienti al massimo 5 minuti di cottura.
1
In un recipiente nel frattempo mettete il pane ad ammollare con il latte.
In un altro contenitore mettete la carne macinata, circa 40 g di parmigiano grattugiato, la mortadella e il prosciutto cotto tritati grossolanamente.
Mescolate un po’ e aggiungete un uovo sbattuto, il pane ammollato ben strizzato, un po’ di sale e un po’ di pepe.
Amalgamate tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.
2
Scolate le zucchine fatele intiepidire leggermente quindi rimuovete le estremità e tagliatele a metà ottenendo una sorta di tronchetti.
Rimuovete la polpa in modo da ricavare lo spazio per la farcia.
3
Riempite le zucchine con il composto di carne e disponetele su una teglia rivestita con carta forno, dopodiché conditele con un filo d'olio e cospargetele con il parmigiano grattugiato rimasto.
Cuocete in forno preriscaldato a 180°, modalità statica, per 35-40 minuti al massimo.
4
Sfornate le Zucchine ripiene di carne, lasciate intiepidire per qualche minuto e servite.
5
Servite!
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